건강정보

쌍둥이태아보험 가입시기와 견적 이야기

난임이 많아지고 있다고 합니다.

결혼을 하고 첫임신을 시도하는 부부들의 나이가 많아지게 되면서 난임을 겪는 분들이 많아지기 때문이죠. 그래서 이런분들의 경우 시술을 통해서 임신을 하게 되는데요, 이 때에는 쌍둥이를 출산하게 될 가능성이 높아지게 됩니다.

그 이유는 성공률을 높이기 위해서 여러개를 많은 수정된 난자를 착상시키기 때문이죠.

쌍둥이의 태아보험은 잘 알아보고 준비할 필요가 있습니다.

아무래도 혼자가 아닌 쌍둥이이기 때문에 여러가지 상황들을 대비하고 준비할 필요가 있기 때문이죠. 특히 쌍둥이의 경우에는 조산이나 인큐베이터로 치료해야할 가능성이 일반의 아이보다 높기 때문에 이를 대비하기 위해서라도 준비는 필요하게 됩니다.

＃ 언제 준비해야할까?

일반적으로 임신 22주 전에 준비를 한다고 합니다.

이 때 심사는 필수로 진행이 되는데요, 의사 소견서나 산부인가 검사 결과 등을 제시하고 가입을 하는데요, 이 때의 가입은 업체마다 다르기 때문에 잘 확인하고 준비하는 것이 좋겠죠.

** 쌍둥이의 경우에는 아이 한명의 태아보장을 준비할 때보다 조금 어려운 부분들이 많습니다. 그렇기 때문에 임신을 알게 된 다음에 준비를 시작하고 상담을 받는 것이 좋겠죠.

■ 쌍둥이 태아보장 어떻게 준비해야 효과적일까요?

많은 경험자분들이 많은 업체들의 정보와 견적을 한번에 받아보고 가입이 가능한 곳 중에서 가장 보장이 좋은 곳을 통해서 준비하는 것이 좋다고 합니다.

쌍둥이의 경우에는 아무래도 조금 조건이 까다롭기 때문이죠.

그래서 가능한 곳들 중에서 가장 좋은 곳을 선택하는 것이 가장 현명한 방법이라고 합니다.

일반적인 쌍둥이나 인공수정으로 인한 다태아이냐에 따라서 조금 달라지는 곳도 있으니 꼭 상담을 받고 견적을 받아볼 필요가 있습니다.

※ 만약 쌍둥이를 임신했다면 꼭 하단의 사이트를 통해서 상담을 받아보고 비교하고 선택하기를 권해드리는데요, 전문적으로 상담/견적을 받을 수 있는 만큼 보다 나은 준비가 가능할 수 있습니다

* 얼굴을 마주보면서 하는 상담/견적이 아니기 때문에 부담이 없습니다. 

* 또 E메일을 통해서 견적을 요청하고 받을 수 있으니 보다 객관적인 정보확인이 가능한 곳이죠.

추워지는 가을 겨울에 감기환자가 많은 것은 왜일까

초가을 일교차가 아침과 오후 10도정도 나는 요즘 감기로 고생하는 분들이 많죠.

기침도 하고 열이 나기도 하고 몸살도 발생하기도 하는데요, 왜 이런 환절기나 추워지는 계절에 감기로 고생하는 사람들이 많을까요?

오늘은 왜 쌀쌀해지기 시작하면 감기에 고생하는 사람들이 많은지에 대해서 이야기를 한번 해볼까 합니다.

▶ 쌀쌀해지고 추워지면 감기에 잘 걸리는 걸까?

1. 날이 추워지면서 생기는 환경의 변화

추워지기 시작하면 실외의 활동보다 실내의 활동이 많아지게 되죠. 실내에 머무는 사람과 시간이 많아지게 되면서 실내의 오염된 장소와 공기에 접촉을 할 가능성이 높아지게 되면서 여러질병의 위험이 높아지게 됩니다.

실내생활하는 시간이 길어지게 되면 감기뿐만 아니라 장염과 같은 질병의 위험도 높아질 수 있는데요, 이를 예방하기 위해서는 외출후 돌아오면 손씻기, 음식을 먹기 전에 손을 반드시 씻는 행동을 해야합니다.

2. 체온이 낮아지기 때문에

우리의 몸은 체온이 낮아지게 되면 면역력도 함께 떨어지게 됩니다. 옷을 따뜻하게 입고, 평소에 운동을 해서 몸을 건강하게 만들었다면 이런 날씨로 인해서 면역력이 떨어지는 경우가 적겠지만 그렇지 않은 상태라면 체온이 떨어지게 될 수 있습니다.

체온이 낮아지고 면역력이 떨어지게 되면 여러가지 질병의 위험이 커지니 근력운동을 통해서 신체의 온도를 높이거나 내복 등을 착용해서 신체의 온도가 낮아지지 않게 대비할 필요가 있습니다.

3. 실내가 건조한 것도 원인이 될 수 있습니다.

콧속이 촉촉하게 되면 숨을 쉬면서 들어올 수 있는 여러가지 이물질이 걸러지게 되는데요, 그렇지 않고 콧속까지 건조해지는 상태가 되면 이렇게 여러가지 오염물질을 제대로 거르지 못하게 될 수 있습니다. 

제대로 거르지 못하게 되면서 들어온 세균이나 바이러스로 인해서 문제가 생기는 것인데요, 이를 예방하려면 실내의 습도를 어느정도 높이는 것이 좋으며, 따뜻한 차를 자주 마시면서 콧속을 촉촉할 수 있게 유지할 필요가 있습니다.

아이들이 부모와 대화하기 싫은 이유 - 잔소리만 하니까...

많은 부모님들이 자녀들과 대화를 하고싶어합니다.

때로는 친구처럼 때로는 형이나 언니, 누나처럼 친하게 지내고 싶어하기도 하죠. 근데 아이들과 대화를 하려고 하면 아이들은 질색을 하게 되는데요... 왜 그렇게 되는 것일까요?

그 것은 부모님의 대화는 "잔소리"인 경우가 많기 때문입니다.

대화는 즐거워야하는데 부모님과 하는 대화는 아이를 아프게 하고 괴롭게 합니다.

"숙제는 했어?"

"중간고사는 언제야?"

"ㅇㅇ네 아이는 이번에 전교 몇 등 했다더라."

"방꼬라지가 뭐냐? 청소 좀 해라."

"주말에 놀지만 말고 공부 좀 해라."

부모님도 자녀와 어떻게 대화를 시작해야할지 몰라서 아이들에게 궁금하거나 아이에게 원하는 것들은 이야기하게 되는데요, 이런 것들은 정말 듣고 싶지않은 잔소리일 뿐입니다. 이런 잔소리는 절대 소통하는 대화 즐거운 대화가 아닙니다.

▷ 상대방을 기분나쁘게만 하는 대화의 시작은 절대 즐거운 대화가 될 수 없고 상대방이 대화하는 것을 더욱 더 싫어하게 만들 수 있습니다.

"식탁에서" 잔소리를 하는 것은 피해야합니다.

많은 부모님들이 식탁에서 잔소리를 하고 충고를 하고 요구를 합니다. 그 이유는 밥을 먹는 도중에는 하는 말을 무조건 들어야한다는 것을 부모님이 알고 있기 때문이죠.

하지만 이런 행동이 반복이 되면 아이들은 점점 부모와 함께 하는 식사시간이 부담스러워지고, 나이가 들어서는 함께 식사를 하는 거부하게 될 수 있기 때문에 이런 식탁에서 하는 잔소리는 될 수 있으면 피하는 것이 좋습니다.

말 한마디에 아이의 대화의 태도는 많이 달라질 수 있습니다.

"요즘 학원은 잘 나가냐? 학교숙제는 했냐? 와 같은 대화의 시작보다 아이가 좋아하는 축구경기에 대한 이야기를 하면서 "오늘 저녁에 치킨먹으면서 축구를 볼까?" 와 같은 대화를 시작하는 것이 보다 효과적일 수 있다는 것이죠.

부모가 축구에 대한 지식을 모르고 있더라도 아이에게 물어보면서 대화를 이어나갈 수 있으며, 부모가 축구를 좋아한다면 서로 좋아하는 축구선수에 대해서나 경기에 대해서 이야기를 해나갈 수 있습니다.

대화는 일방적인 통보와는 다른 소통을 해야만 합니다.

서로에 대한 이야기를 들을 준비가 되어 있을 때에만 진정한 대화가 이루어질 수 있고, 상대방을 배려해야만 한다는 것을 기억 할 필요가 있습니다.

우리 아이가 잘 안먹을 때 어떻게 해야할까

우리 아이도 다른 아이들처럼 시원하게 다 먹는 모습을 봤으면 좋겠다는 분들이 많죠.

먹는 것을 좋아하는 것 같지 않고 그래서 그런지 성장이 다른 아이들보다 작다고 느끼기도 합니다. 그래서 더 열심히 먹이려고 노력을 하게 되는데요,

오늘은 이런분들을 위한 아이들의 식습관에 대해서 정리를 해볼까 합니다.

◈ 내 아이가 잘 안먹는다는 것은 "부모의 착각"일 가능성도 매우 높습니다.

정말 많은 분들이 아이가 잘 안먹는다는 이야기를 하는데요, 실제로 먹는 양을 체크해보면 생각보다 잘 먹고 있는 경우가 많다고 합니다.

다만 다른 아이들과 비교하거나 혹은 부모님의 기준에 맞지않아서 적게 먹는다고 판단하는 경우가 많다고 하네요. 그렇기 때문에 이런 문제들이 발생했을 때에는 정확하게 하루에 먹는 양을 체크해보고 그 양을 확인할 필요가 있다고 합니다.

- 안먹는 것 같아서 더 많이 자주 먹이는 경우 과식을 하고 있을 가능성도 있다고 하네요.

◈ 자극적인 음식으로 인한 입맛의 변화 때문일 수 있습니다.

요즘 아이들은 어릴 때부터 학원이나 유치원 여러 곳을 다니다 보니 부모님은 그 모습이 안스러워서 배달음식을 주문해주거나 자극적인 음식들을 자주 먹게 하는 경우가 많습니다. 이렇게 자극폭탄인 음식들을 자주 먹게 되면 일반음식들은 맛있는 음식이라고 생각되지 않게 됩니다.

그래서 일반음식을 거부하고 치킨이나 햄버거를 먹고싶다고 요구하는 경우가 많다고 합니다. 이럴 때에는 이런 음식들을 피하게 하고 될 수 있으면 일반식에 적응할 수 있게 유도할 필요가 있다고 합니다.

◈ 아이들의 음식의 거부, 억지로 먹이게 하지 마세요.

아이들의 경우 향이나 식감 그리고 매운맛 때문에 거부하는 음식들이 있는데요, 이런 음식들은 강제로 먹이지 않아야한다고 합니다. 강제로 먹게한다면 아이들은 먹는 것을 더욱 싫어하게 될 수 있기 때문이죠.

그 음식을 먹지 않더라도 그 영양성분은 다른 음식으로 섭취할 수 있기 때문에 그 음식을 정말 거부한다면 권유나 강요하지 않는 것이 좋다고 합니다.

- 아이들이 먹어보지 않고 거부를 한다면 함께 요리를 하는 등의 방법으로 음식에 대한 호기심을 갖게 하는 것이 효과적이라고 하네요. 다양한 방법으로 음식에 호기심을 갖게 해보세요.

◈ 칭찬을 많이 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

잘먹을 때에는 잘먹었다고 칭찬을 하고, 깨끗하게 식사를 끝냈다면 식사를 했다고 칭찬을 하는 것이 효과가 있을 수 있다고 합니다. 아이의 그릇이나 물컵 등을 지정하고 식사시간에 스스로 그것을 셋팅하게 유도한다면 아이는 식사시간의 즐거움과 함께 부모님을 돕고 스스로 할 수 있다는 자신감도 길러줄 수 있다고 하네요.

칠판이 잘 안보이고 흐리게 보이는 아이 안경을 써야할까

방학이 끝나고 학교에 간 초등학생 중학생.

갑자기 칠판이 잘 안보인다고 이야기하는 경우가 있습니다.

아이들의 경우 이런 근시의 증상들이 발생할 수 있기 때문에 대수롭지 않게 안경을 맞춰주는 부모님들이 계신데요... 

일단 이런 경우 병원부터 찾는 것이 먼저입니다.

그 이유는 "가성근시"일 가능성도 있기 때문이죠.

방학 기간동안 스마트폰을 달고 사는 아이들의 경우 스마트폰의 사용 때문에 일시적으로 근시의 증상을 보이기도 합니다. 오랜시간 스마트폰을 바라보면서 눈의 수정체가 두꺼워지고 조절력이 과도하게 사용되면서 일시적으로 발생하는 근시의 증상을 가성근시라고 하는데요,

이런 증상은 말 그대로 일시적일 수 있기 때문에 안경점보다는 안과를 찾아서 정확한 원인을 찾아서 치료하는 것이 좋습니다.

요즘 스마트폰의 사용으로 가성근시로 고생하는 초등학생들이 많아지고 있다고 합니다.

아이들도 스마트폰을 가지고 있고 이 것으로 동영상이나 게임 등을 오랜시간 하게 되면서 이런 증상들이 발생하기 때문에 아이가 스마트폰을 보는 시간을 제한하는 것이 좋으며 스마트폰을 사용할 때 너무 가까이서 보지않게 제어할 필요가 있다고 합니다.

또 잠들기 전에 스마트폰을 사용하는 경우가 많으니 이 부분도 충분히 확인하고 진행할 필요가 있다고 합니다.