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상대방과 친해지고 가까워지고 싶다면 언쟁, 논쟁을 피하라

친구나 연인등 가까워 지고 싶은 사람들이 있을 겁니다. 

지금 보다 더 가까워지고 지금보다 더 친해지고 싶어져서 가까이 가게 되면 사사로운 논쟁이나 서로의 의견과 주장을 이야기하는 일이 아무래도 발생하게 됩니다. 내가 좋아하는 것과 내가 생각하는 것이 타인과 완전 같은 수 없기때문에 발생하는 일이죠.

이러한 일을 논쟁이 아닌 "공감"과 "양보"로 진행하게 된다면 더 가깝고 친밀한 사이가 될 수 있습니다.

의견이 서로 다르고, 생각이 다르다는 사실을 먼저 생각해야합니다.

내 생각과 타인의 생각이 같지않고, 이를 같게 만들필요가 없다는 것을 인식하고 상대방을 대하고, 상대방의 의견에 귀를 기울여야합니다. 한번도 생각해보지 못한 사건에 대한 생각이 서로다르다면, 타인의 생각에 대해서 그럴 수 있다는 생각을 가지고 "이해"가 아닌 인정하는 일이 필요하게 됩니다.

이러한 일을 해결하는 방법은 양보와 이해, 그리고 공감하는 마음이라고 합니다.

감정을 조절하고 언행을 조심하고 실수하지 말라

논쟁등이 진행될때 자신의 생각을 타인이 받아들이지 못한다는 생각으로 감정이 격해지는 경우가 있습니다. 그리고 이러한 감정으로 인해서 언행이 과격해지고, 심지어 저지르지 않아야하는 실수를 저지르기도 합니다. 이러한 실수는 음주자리에서 가장 많이 이루어지는데, 술에 취할수록 논쟁을 진행하는 일을 피하는 것이 좋습니다.

상대방의 이야기를 듣고 "공감" "인정" 하라.

내 이야기만 계속 하면서 상대방을 설득하려는 행동은 상대방에게 반감을 가지게 할 수 밖에 없습니다. 상대방이 내 이야기에 설득이 되고, 내 이야기가 더 명확한 행동이라고 하더라도 상대방은 이미 당신에게 호감을 잃거나 당신을 만나는 것을 보류하고 있는지 모릅니다.

상대방의 이야기를 듣고 공감할 부분은 공감하고, 상대방의 의견이 타당한 부분은 그럴 수 있다고 인정해줄 필요가 있습니다.

언쟁은 피하는 것이 가장 좋은 방법이며,

이 방법은 개인의 차이가 있겠지만 상대방의 의견을 존중해주며, 그 이야기를 계속 지속하지 않게하는 것이 가장 좋은 방법이라고 하고있습니다. 피하고 싶은 언쟁,논쟁꺼리를 계속 이야기를 진행한다면 가볍게 양보하거나 피하는 방법을 사용해서 그 이야기로 계속 이야기되는 것을피하는 것이 좋습니다.

집요하게 그 부분만 물어보고,확답을 원하거나 나의 잘못을 인정하라고 강요하고 압박하는 경우에는 "나중에 진지하게 생각해보겠다." 라고 현재의 상황을 모면하는 것도 좋은 선택일 수 있다고 합니다.

타인의 사연과 상황을 들었을때 받는 비슷한 느낌 공감 - 공감과 SNS

슬픈노래가사를 들으면 나의 기분을 이야기한 것 같고,

슬픈 드라마를 보면 나의 상황을 이야기한 것 같아 눈물이 흐르고,

책을 보는데 그 주인공의 슬픔이나 억울함이 전해져서 분노하고,

영화를 보는데 나도 모르게 눈물이 흘리는 상황

이런 흔한 상황을 우린 "공감"한다라고 이야기합니다.

이처럼 다름 사람의 상황을 나도 모르게 감정이 이입되게 되고, 그 상황의 감정을 느끼게 되고, 상대방의 마음이 이해가되어서 나역시 그 기분을 간접적으로라도 느끼게 되는 것을 공감한다고 합니다.

이러한 공감은 큰 힘을 가지게 합니다.

대부분의 사람들은 자신의 마음, 자신의 말, 자신의 이야기를 공감해줄 사람을 찾기때문이죠. 사람들은 그런 사람을 만나지 못했을때 외로워하고, 고독한 느낌을 가지게 된다고 이야기합니다.

사람과 사람을 만나게하고, 서로의 대화를 들어주는데에는 매우 중요한 포인트입니다.

사람은 자신의 이야기를 들어주고, 공감해주는 사람을 만나서야 외로움에서 벗어날 수 있고, 상대방의 공감하는 반응을 통해서 스스로 위안을 받을 수 있고, 상대방의 이야기에 공감을 하면서 나와 같은 감정을 나혼자 느끼는 것을 아님을 알고 안도를 하기도 합니다.

현재 SNS등이 많은 사람들에게 인기가 있는 것도 어쩌면 공감때문이라고 이야기하기도 합니다.

가장 쉬운방법으로 자신의 사태와 감정을 노출시킬 수 있고, 그 내용을 본 많은 사람들에게 공감을 이끌어낼 수 있고, 이러한 상황으로 인해서 많은 사람과의 공감을 느끼기 위해서라고 이야기합니다.

이러한 소통으로 인한 공감은 사람을 안정하게하고, 세상에 나와 같은 감정을 느끼는 사람이 정말 많다라는 것을 또 다시 확인함으로서 스스로의 위안과 행복한 느낌을 가지게 만듭니다.

sns등의 불특정 다수에게 이러한 자신의 이야기를 공감하기를 바라는 것은 위험할 수 있습니다.

세상엔 여러가지 사람이 있습니다.

무심한 사라도 있고, 이런 온라인 세상역시 상대방을 상처주는 사람도 많기때문에 때로는 공격을 당하기도 하고, 때로는 무시당하기도 하죠. 그럴때는 공감을 얻기 위해서 더욱 자극적이거나 존재하지 않는 사실을 언급하게 되기도 한다고 합니다.

이러한 부분은 sns등으로 공감을 요청하는데 부정적인 요인으로 이야기되기도합니다.

이런 SNS의 부작용등만 주의한다면 충분히 나의 감정을 공유하는 좋은 창구가 될 수 있지 않을까 합니다.  강한 정신력과 부정적인 이야기보다는 긍정적인 이야기에 귀를 기울이고, 욕설보다는 칭찬과 위안에 집중하고, 자신에게 집중되는 공격과 비난을 무시할 수 있다면 충분히 활용할 수 있는 창구가 될 수 있을 듯 합니다.

화목한 가정을 원한다면 딸이 좋다 딸 많은 집이 더 행복한 이유

자녀들이 많은 집일수록 화목할 수 있다고 합니다. 

그 중에 아들이 많은 가족보다 딸이 많은 가족들이 더욱 화목할 수 있다고 이야기합니다. 그렇기때문에 아들도 좋지만 딸을 많이 낳는 것도 가정의 화목을 위해서는 좋다고 합니다.

이런 이야기는 예전부터 어르신들이 많이 이야기하던 내용이기도 합니다.

"딸많은 딸부자가 아들부자보다 낫다" 와 같은 딸이 많은 집안에서의 가장이나 어머니들이 더욱 좋아보이거나 좋다는 이야기를 많이하기도 하죠.

딸이 많은 가족이 더욱 화목하다는 것은 예전부터 꾸준히 나오던 이야기죠

그중에 "딸이 2명 있는집안이 행복하다" 라는 이야기가 있습니다.

그 이유는 형제보다 자매들이 더욱 더 대화를 많이하고, 숨기려고하기보다는 사세한 것까지 대화로 해결하고 서로공유하려고 하기때문이라고 합니다. 이러한 대화가 있는 자매중심의 아들들도 이와함께 참여하게 되기때문에 가족의 단결력이 강해지고, 무언가를 진행하는 일에 적극적이고, 빠르게 진행이 될 수 있다고 합니다.

반대로 형제들이 많은 가족은 아무래도 대화가 부족하고, 자매들보다 친밀감이 떨어지는 경향을 보이는 경우가 많기때문이죠. 

가장 큰 이유가 대화를 많이하지 않는다는 점이죠. 특히 남자아이들은 문제가 발생하거나 사건이 발생할때 숨기거나 혼자해결하려고 하는 경향이 많다고 합니다. 

딸이 둘인 부모들이 가장 만족한다고하는데 이 역시 남자아이들보다 잘 싸우지 않고, 소란도 덜 피우며, 사고와 사건, 그리고 여러가지 문제를 크게 만들지 않는다고 이야기합니다. 특히 자매들이 친밀감이 높은 경우에는 딸들이 여러가지 행사와 여러가지 선물들 함께 진행하는 행위들이 남아에 비해서 많다고 합니다.

또한 아들보다 딸들이 무언가 선물이나 무언가를 챙겨주었을때의 반응이 더욱 좋다고도 하며, 남자아이들은 이런면에서 무뚝뚝하거나 표현이 거의 없어서 키우는데에 사소한 보람등이 적다고 이야기하기도 합니다.

딸이 둘인 가정 그 뒤에는 아들 1명, 딸 1명인 가족들의 부모가 만족한다고 이야기합니다.

남자아이와 여자아이는 서로 취향이 달라서 같은 장난감을 가지고 다투거나 같은 옷등 공유할 수 있는 것들로 싸우는 경우가 적어서 집안에 큰 다툼이 일어나지 않는다고도 합니다.

그리고 남성과 여성 서로의 성별에 의한 성역활로 인해서 딸이 씩씩하게 자라기도 하고, 아들이 싹싹하고 친밀감 있게 자라기도 한다고 합니다.

특히 아들 1명 딸이 1명인 가족의 장점은 아들은 나이가 들어서 아버지를 이해하게 되고, 딸은 결혼하고 어머니를 이해하게된고, 이로인해서 가족의 친밀감이 높아질 수 있다고 합니다.

내 아이의 수면교육의 중요성과 수면교육 방법

아이는 부모님이 하나하나 가르쳐야합니다.

여러가지의 습관을 잡아주고, 어떤것을 해야한다 하지 않아야한다. 무엇을 하면 안전하고 무엇을 하면 다치게 된다. 하루에 몇번 밥을 먹고 화장실에서 어떻게 하고 뒷처리는 어떻게 해야한다고 하나하나 다 알려주어야 합니다.

이와함께 수면역시 아이가 자연스럽게 습관을 가지게 하는 것보다 부모님이 수면을 교육해서 아이들이 푹잘 수 있는 교육으로 습관을 가지게 하는 것이 중요합니다.

- 이러한 교육은 아이의 건강과 발달뿐만 아니라 키우는 부모님을 위해서도 필요한 일입니다.

수면은 모든 사람에게 중요합니다. 

하지만 성장기에 있는 아이들에게는 더 중요하다고 이야기하지요.

■ 수면이 불규칙하고 수면의 질이 좋지못한 아이의 발달이 더딜 수 있다.

모 연구팀에서 3살때까지 수면의 질이 좋지않고 규칙적이지 못한 이들의 발달이 늦었다고 합니다. 읽기, 산수, 학습능력 등등 발달이 느린 경우가 많다고 밝혔다고 합니다. 반대로 수면의 질이 좋은 그룹의 발달이 더딘 아이의 수가 적었다고 이야기합니다. 

이것처럼 잠의 질이 아이들의 뇌의 발달에 영향을 미치게 된다고 합니다.

성인의 경우에도 잠을 잘 자지못하게 되면 멍하게되고 생각이 제대로 정리되지 않는 상황이 발생하기도 하는 것처럼 아이들도 잠을 제대로 못자게되면 발달에 영향을 줄 수 있다는 이야기죠.

■ 잠을 충분히 자야 평균체중을 유지할 가능성이 높다.

아이들이 충분히 잠을 자게되면 수면시간이 부족할때보다 더 많이 움직이며, 적은양의 음식을 먹게된다고 이야기합니다. 반대로 잠을 부족한 사람들은 많은 양의 음식을 원하게 된다고 합니다.

체중의 증가는 고칼로리음식, 고칼로리 음료, 운동부족등등 외에도 수면이 크게 영향을 끼친다고 합니다. 아이들의 체중이 걱정이 된다면 수면을 잘 취할 수 있게 돕는 것도 좋은 방법입니다.

이외에도 입맛과 성장. 그리고 아이들의 정서나 여러가지 발달에도 수면은 크게 중요하다고 이야기합니다.

충분히 수면을 취할 수 있게 유도하며 교육을 하는 것은 어린 아이들에게 정말 중요합니다.

수면의 교육에 대해서 이야기하는 많은 분들이 "어릴때 시작하지 않으면 나중엔 교정이 힘들게 된다." 라고 이야기합니다. 아이들이 수면을 하는 습관은 생후 6개월 이내에 어느정도 형성되기 시작합니다. 

■ 아이들은 재울때 공갈젖을 물리거나 안아서 잠들게하는 습관을 들이지 않는 것이 중요합니다. 비슷한 시간에 바닥에 눞혀서 재우고 그 뒤에 여러가지 잠들기에 좋은 행동을 진행하는 것이 좋습니다.

아이가 잠들기전에 안아주거나 공갈젖을 물리거나 업어줬다면 아이들은 이러한 행동을 해주지 않는다면 잠이들지 않게된다고 이야기합니다. 그렇기때문에 아이와 키우는 부모님을 위해서 아이를 재우는 것은 바닥에 누인뒤에 재우는 것이 좋다고 합니다.

▷ 이때는 충분히 먹이고 옷을 갈아 입히고 아이를 눕힌뒤에 책을 읽어주거나, 자장가를 불러주는 행동등이 좋으며, 아이에게 "잘자라, 좋은꿈꾸렴." 등의 잠인사와 함께 뽀뽀를 해주는 것이 좋습니다. 이러한 행동들은 자녀들이 자야하는 시간임을 인식하게 하고 익숙해질 수 있게 반복하는 것이 좋습니다.

▣ 이러한 행동이 처음부터 잘되고 쉽지는 않다고 합니다. 

잠투정이 심하거나 자지않으려고 할때는 안아서 달랜뒤에 다시 뉘어서 잠을 청하게 하는 것이 필요하다고 합니다. 꾸준히 진행하고 포기하지 않아야하며, 6개월이 지난 아이도 좋은 습관을 가질 수 있게 늦게라도 시작하는 것이 필요합니다.

남들과 다른 행동을 하는 아이의 사회성을 길러주는 교육 방법

나이가 들어 아버지, 어머니가 되고 나서야 나를 기르셨던 부모님의 고마움을 배운다고 합니다. 그만큼 자녀들을 돌보는 것이 힘들고 어렵고, 어떻게 해야할지 몰라서 고민도 많이 하게 됩니다. 그리고 이런 이야기도 떠올리게 되죠.

"남들과 다르지 않게 평범하게 잘 자라주는 것이 고맙다."

라는 이야기가 생각날 만큼 내 아이들이 남들과 다른 것같과 일반적이지 않은 행동을 하거나 여러가지 돌발적인 행위를 하거나 문제를 발생시키는 일을 발생하게되죠.

▷ 이러한 아이들의 문제는 부모님의 영향이 많이 받기때문에 아이들의 문제를 볼때 부모님 자신의 행동이나 언행에 문제가 있는지 상담을 받아볼 필요가 있다고도 합니다.

■ 때를 쓰거나 소리치거나 지나치게 주목을 받게하고 그걸 빌미로 요구하는 아이

슈퍼를 갔는데 아이가 좋아하는 간식을 사지않았다고 그자리에서 소리지르거나 주저않거나 울어버리는 아이를 본적 있을 겁니다. 아이들이 처음부터 이런행동을 하진 않았을 겁니다. 하지만 이러한 행도을 했을때 "부모님"은 들어줄 수 밖에 없다는 것을 알고 이러한 행동을 하게 되는거죠.

그래서 이러한 행동을 하는 아이들에게는 아이가 원하는 결과를 주지않고, 무시하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 하지만 대부분의 부모님들은 주위사람들에게 불편을 끼치는게 부끄러워서 들어주게 되는데, 이때는 들어주지 않고 아이가 울어도 상관하지 않고 집으로 데리고 가는 것이 좋습니다.

- 이런게 통하지 않는다는 것을 아는 아이들은 더이상 이런 행동을 하지 않습니다.

■ 아이가 힘으로 동생이나 누나 엄마를 제압하려고 하는 아이

생각보다 많이 있습니다. 이런경우에는 아버지와 어머니, 부모님의 영향을 많이 받기때문에 이런 문제가 발생할 수 있다고 합니다. 이런 가정을 보면 아버지가 어머니에게 강하고 어머니는 약한 사람이라고 받아들이고 자신과 누나와 동생도 아버지에게 약한 사람이라고 받아들이는 과정에서 "서열을 어머니보다 위로 잡고" 아버지가 없는 상황에서 가족을 지배하거나 강압적으로 대하려고 하는 경우가 있습니다.

이런 문제는 아버지와 어머니를 통해서 해소해야하며 폭력이나 힘으로 제압하고 원하는 걸 이루는 것을 중단하게 해야합니다. 

- 이런경우 누나나 동생의 경우에도 심각한 우울증이나 스트레스가 있을 수 있으니 빠른 시일에 해결하는 것이 좋으며, 이런 주제로 방송된 것을 보거나  육아전문가를 찾아 도움을 받는 것이 가장 좋습니다.

■ 반대로 부모님이 지시하지 않으면 아무것도 하지 못하는 아이

위의 경우와는 반대로 혼자선 아무것도 하지 않고, 아무것도 하려하지않고 혼자있는 아이도 있습니다. 이런경우에도 부모님들이 난감해 하시는데 이때는 아이 옆에서 가만히 같이 있어보세요. 아이와 함께 지내고 상황을 함께 느끼고 공감한 뒤에 아이에게 책을 읽게 하거나 놀이를 하게하거나 여러가지 상황을 만들어서 아이에게 줘보세요.

이러한 것들이 반복이되면 아이들은 학습을 하게되고, 스스로 무언가를 할 수 있는 규칙과 습관이 발생하기도 합니다. 이때 부모님이 아이와 함께 있고 아이에게 응원과 칭찬을 아끼지 않는 것은 필요합니다.

아이는 부모의 거울이란 이야기가 있습니다.

아이의 잘못은 부모의 잘못이란 이야기가 있죠. 아이들이 하는 많은 행동들은 부모의 영향을 가장 많이 받기때문에 이러한 이야기가 나오게 됩니다. 평소에 집에서 하는 행동과 말들이 아이들에게 영향을 끼치고 평소의 언행과 행동과 전반적인 부분에까지 미치게 되게 됩니다.

아이를 올바르게 자라게 하고싶다면, 부모님부터 아이들이 바르게 자랄 수 있게 도와주는 것이 먼저가 아닐까 합니다.