건강정보

동네 할아버지 젊었을 때에는 키가 매우 컸다고 합니다.

근데 나이가 들면서 키가 많이 줄어서 지금 이렇게 되었다고 이야기를 해요. 그 이야기를 들으면 그냥 옛날 이야긴데 어느정도 허풍이 있겠지? 생각을 했지만 사무실에 붙여 놓은 사진을 보면 과거에는 꽤 컸던게 맞은거 같아요.

근데 이렇게 키가 줄을 수 있나 하는 생각을 해보면서 정말 많이 줄면 얼마나 줄어들까 하는 생각이 들기도 했습니다.

"많이 줄어들면 5cm 정도 줄어든다고 합니다."

노화가 시작이 되면 점점 키가 줄어들어서 많으면 5cm 가량까지 줄어든다고 합니다. 물론 그 사람의 가장 컸을 때의 키에 따라서 다를 수 있지만 일반적인 평균적인 신장의 사람들도 3~5cm 가량은 줄어든다고 합니다.

근데 그 할아버지처럼 많이 줄어드는 케이스도 있다고 합니다.

대체적으로 그런 케이스는 젊어서 고생을 많이 하게 된 케이스라고 합니다 .이런 경우에는 젊을 때 보다 10cm 가량 줄어드는 경우도 꽤 있다고 합니다.

실제로 젊을 때 무리를 하면서 일을 하던 노인 분들 중에는 이렇게 키가 크게 줄어드는 경우가 꽤 있습니다.

무거운 물건을 반복해서 들게 되고 이로 인해서 디스크에 문제가 생길 수 있고 그 과정에서 디스크 전체가 얇아지게 되면서 키가 점점 줄어드는 것이죠.

흔히 노인분들이 무거운 것을 많이 들어서 뼈가 짜부라졌다라고 하는게 이런 표현과 어느정도 맞을 수 있는데요, 과도한 노동은 이렇게 뼈를 약하게 하고 디스크를 눌러서 키를 줄이게 되기도 합니다.

그리고 이렇게 10cm 가량 줄어드는 것은 이런 디스크의 문제와 함께 척추 건강에 문제가 생기기도 하고 다리의 관절 등에도 문제가 생겨서 허리가 굽게 되면서 이렇게 줄어든 것일 가능성이 있습니다.

문제는 갑자기 키가 줄어들고 다리의 근육이 빠지는 등의 증상을 보일 때 입니다.

이런 증상들은 척추협착증의 전형적인 증상이라고 하는데요, 특히 다리에 힘이 잘 안들어가고 다리의 근육이 빠지는 등의 증상들은 척추협착증으로 인한 대표적인 증상이기 때문에 이런 증상을 보이면 바로 병원을 가야 합니다. 그리고 적당한 시술을 받거나 관리 혹은 수술을 받아야하는데요,

그래야만 증상이 심해져서 하체의 감각이 마비가 되고 움직일 수 없게 되는 문제를 예방할 수 있게 됩니다.