넓고 좋은 인간관계가 삶의 질을 높여주는 이유

넓고 좋은 인간관계가 삶의 질을 높여주는 이유

사람은 여러사람들을 만나는 것이 좋다고 합니다.

특히 성향이 맞는 사람들을 만나서 이야기를 하고 여행을 가는 것은 삶의 질을 크게 높이고 스트레스를 빠르게 해소할 수 있으며 더 많은 것을 도전하게하고 실행하게 하는 등의 효과도 크기 때문에 인생에 있어서 꼭 필요한 부분이라고 이야기되기도 합니다.

▶ 좋아하는 것 혹은 취미가 있으면 그 것과 관계된 모임/동호회를 참석하라.

혼자서 할 수 있는 취미라고 하더라도 이런 모임에 참가하는 것이 좋다고 합니다. 사람을 만나는 것이 싫다고 하더라도 온라인 커뮤니티에 가입을 하는 것이 좋다고 합니다.

같은 취미생활을 하는 사람들이 있는 곳에서 온라인/오프라인 활동을 하게 되면 이야기 꺼리도 풍부해지고 여러가지 정보들을 알려주고 받을 수 있어 취미생활의 즐거움이 더 넓어질 수 있습니다.

▶ 힘든 이야기를 믿는 친구나 사람에게 이야기하다.

힘들거나 두려운 상황이 발생하게 되면 이에 대한 해결책을 얻거나 심신의 안정을 얻기 위해서 누군가에게 이야기하고 싶어지게 됩니다. 특히 상황을 경험해본 사람에게 이야기하고 조언을 얻거나 해결방법을 제시하는 것을 듣고 싶어하게 됩니다.

혼자서 끙끙 앓는 것도 믿을 수 있는 사람에게 이야기하게 되면 생각보다 쉽게 일이 풀리기도 하고 마음의 짐을 크게 덜어내는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

특히 직장내의 스트레스의 경우 같은 환경에 있는 사람에게 이야기하는 것 만으로도 격했던 감정이나 스트레스가 해소될 수 있으니 스트레스가 쌓일 수록 친구를 만나는 것이 좋다고 하네요.

▶ 관점을 다르게 볼 수 있는 기회가 많아진다.

세 사람이 길을 가면 세명 중 한명에게는 배울 점이 있다라는 말이 있습니다. 그 이야기는 세명 중 한명에게 본받을 점이 있다는 것을 이야기하는데요, 이처럼 나 이외의 사람의 생각과 관점을 듣게되면 나의 고정된 생각/관점과 다르게 세상을 바라볼 수 있게 됩니다.

이런 생각과 사고의 전환은 삶에 있어 많은 도움이 될 수 있기 때문에 다양한 사람을 만나고 이야기를 나눠볼 필요가 있다고 합니다. 생각의 폭이 넓어지게 되면 볼 수 있고 경험할 수 있는 폭도 넓어지기 때문에 삶의 질이 크게 향상될 수 있습니다.