감기에 걸렸을 때 감기약 안먹어도 될까?

감기에 걸렸을 때 감기약 안먹어도 될까

감기에 걸렸을 때 사람들은 자연스럽게 감기약을 먹습니다.

그 이유는 여러가지가 있겠지만 감기를 초반에 잡기 위해서 혹은 감기약을 먹으면 더 빨리 낫는 느낌이 들기 때문인 경우가 많죠.

근데 일상의 여유가 있다면,

감기약을 먹지 않는 것이 더 나은 선택일 수 있다고 합니다

▶ 감기약은 꼭 먹어야하는 것은 아닙니다.

감기에 걸렸거나 기침이 날 때에 가장 좋은 것은 휴식과 함께 좋은 영양을 섭취하는 것이라고 합니다. 휴식을 통해서 받고 있던 스트레스를 날려버리거나 혹은 누적된 피로에서 회복이 되면서 감기에 이길 수 있는 회복력을 갖기 때문입니다.

또 충분한 영양섭취나 과일을 먹음으로 신체에 부족한 에너지와 함게 피로의 회복이나 신체의 회복에 도움이 되는 각종 비타민과 영양을 섭취하면서 빠르게 감기에 나을 수 있게 되기 때문입니다.

그래서 약국이나 병원에서도 약한 감기는 휴식을 취하고 과일을 많이 먹는 것이 좋다고 소개하는 분들이 많습니다.

※ 그렇다고 감기를 해소하는데 도움이 되는 약을 먹지 않아야한다는 이야기는 아닙니다.

▷ 감기약의 효과는 감기에 대한 치료가 아닌 증상에 대한 치료

감기는 감기 바이러스에 인한 질환이며 특별한 치료제가 없다고 하죠.

그래서 감기로 인해서 나타나는 증상들에 대해서 치료하거나 증상을 호전시켜주는 약입니다.

열이 나는 것을 예방하거나 기침이나 콧물의 증상을 호전하는 등의 효과를 가지고 있기 때문에 감기약을 먹는다고 해서 감기가 빨리 낫거나 하지는 않는다고 합니다. 하지만 감기로 인한 증상들을 해소하는데 도움이 되기 때문에 감기약을 먹으면 낫는다는 생각이 드는 것이죠.

그렇기 때문에 감기에 걸렸을 때 큰 문제가 없고 충분한 휴식을 취할 수 있다면 깨끗하게 씻고 좋은 음식을 먹으면서 쉬는 것이 정말 좋은 방법이라고 합니다.

▷ 감기가 독하거나 잘 떨어지지 않는다면 병원을 방문하세요.

감기로 보이지만 다른 질병으로 인한 증상일수도 있고, 일반적인 감기가 아니라 독감인 경우도 있기 때문입니다.

이런 것들을 일반인은 알기가 힘들기 때문에 꼭 병원을 방문해서 진단을 받고 진단대로 치료를 받는 것이 좋습니다.