목이 부었을때 먹는 아이스크림 효과가 있을까?

목이 부었을때 먹는 아이스크림 효과가 있을까요?

목감기때문에 목이 심하게 부어서 호흡이 조금 힘들어지기도 하지만 큰 걱정은 침을 삼키기도 힘들만큼 목이 너무 아프다는 것이였습니다. 예전에 모 방송에서 이럴때는 아이스 크림을 먹는 것이 도움이 된다고 해서 아이스크림을 구매해서 먹었는데요, 실제로 통증이 조금 완화되는 듯 하기도 하고, 하루종일 아무것도 먹지 못했는데 아이스크림이 들어가니 그래도 뭔가를 섭취한 느낌이 들더군요.

근데 정말 목이 부었을때 아이스크림이 목이 부어있는 것을 완화할 수 있을까요?

■ 목이 부었을때 아이스크림 효과는?

- 목감기등으로 편도선이 부었을때에는 아이스크림은 도움이 됩니다.

아이스크림 같은 차가운 음식은 염증을 완화하고 통증을 완화하기때문에 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 또 감기는 고열이 나기도 하고 식욕을 떨어지게 하기때문에 영양과 수분의 섭취가 꼭 필요한데, 아이스 크림의 경우에는 이를 보충 할 수 있는 방법이기도 하기때문에 효과가 있다고 할 수 있습니다.

- 보통의 목감기일때는 도움이 된다 or 안된다고 하기힘들다고 합니다.

인두나 후두에 염증이 생긴경우라면 차가운 음료는 피하는 것이 좋다고 합니다. 너무 뜨거운 음식도 피하는 것이 좋다고 하는데요, 자극적인 음식은 염증을 악화시킬 수 있기때문에 아이스크림은 좋지 않습니다.

□ 일반적으로 목이 붓거나 기관지등이 아플때에는 따뜻한 차를 습관적으로 마시는 것이 오히려 도움이 될 수 있습니다. 이때의 차는 목감기나 감기에 좋은 차를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

■ 아이스 크림이 무조건 목이 부었을때 도움이 된다는 것은 아닙니다.

증상과 원인에 따라서 도움이 될 수 있기도 하고 아닐 수 있기도 합니다. 가장 중요한 것은 이러한 현상이 발생했을때 그 원인을 확인하고 치료를 위해서 병원을 방문할 필요가 있습니다.

■ 감기에 걸렸을때 아이스크림을 많이 먹으면 배탈의 위험이 크다고 합니다.

아이스크림이 도움이 될 수 있지만 감기에 걸려있을때에는 신체의 소화능력이 낮아지고 신체의 기능이 떨어지게 되는데요, 이러한 상황에서 많은 양의 아이스크림을 섭취하게 되면 배탈이 날 확률이 더욱 높아지게 됩니다. 그러니 가능하면 차가운 아이스크림을 먹는 것에 양을 조절할 필요가 있습니다.