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전자담배가 금연에 도움이 되지 않는 이유는 뭘까?

전자담배를 금연 보조용품으로 생각하고 사용하는 분들이 있는데요, 실제로는 도움이 거의 되지 않는다고 합니다. 오히려 담배를 더욱 자주 피우게 만들거나 혹은 더 많은 니코틴을 흡입하게 되면서 더욱 더 큰 문제가 발생하게 될 수 있다고 합니다.

오늘은 왜 전자담배를 피우는 것이 금연에 도움이 되지 않는지에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.

▶ 전자담배를 피우는 대다수의 사람은 일반 담배도 함께 사용을 한다.

모 조사에서는 전자담배를 피우는 10명 중 8명이 일반담배도 함께 피우고 있다고 이야기를 했다고 합니다. 전자담배를 피우면서 일반 담배를 피우게 되면서 담배를 피우는 행동에 대한 제어도 쉽지 않아졌으며 그 횟수도 많이 늘어나게 되었다고 합니다.

실내에서는 전자담배를 피우고 실외에서는 일반담배를 피우면서 피우는 횟수와 흡입하는 니코틴의 양이 더욱 많아져서 더욱 의존도가 높아지게 된다고 합니다.

이런 이유로 전자담배를 피우는 것은 금연에 도움이 크게 되지 않는다고 하네요.

전자담배만 피우더라도 니코틴을 더 많이 흡입하게 되면서 건강에도 더 안좋은 영향을 미치고 중독성도 심해질 가능성이 높을 수 있다고 합니다.

일반담배보다 건강에 나쁘지 않다는 생각들 때문에 그리고 집안에서도 쉽게 피울 수 있다는 생각들 때문에 평소처럼 절제하지 않기 때문에 더 많이 흡입하게 되면서 니코틴이 체네에 더 많이 쌓이게 되기 때문이라고 합니다. 체내에 니코틴이 많이 쌓일 수록 그 반동은 커지고 중독성은 커질 수 있기 때문에 더욱 더 담배를 끊기가 힘들어질 수 있다고 합니다.

요즘은 이런 문제들 때문에 예전처럼 전자담배를 피우면서 금연을 하겠다고 이야기하는 사람들은 많이 줄어들었다고 합니다.

일반담배도 끊지 못하고 전자담배도 끊지 못해서 2배로 더 많이 담배를 피우게 된 분들이 많아졌기 때문이 아닐까 합니다.