목 아플때 아이스크림이 당긴다면 먹어도 될까?

일반적으로 아플 때 아이스크림은 그렇게 좋지는 않다고 합니다.

근데 목이 너무 아프고 붓고 그래서 음식을 먹는 것이 힘들다면 아이스크림이 좋을 수 있다고 하네요.

 

왜 아플 땐 안좋지만 목이 붓고 뭔가 삼키기 힘든 상황에서는 아이스 크림을 먹는 것이 좋다고 하는 것일까요? 오늘은 이 질문에 대해서 이야기를 해보려고 합니다.

 

 

정답부터 이야기하자면,

목이 부어서 아무것도 못 먹는 것 보다는 아이스크림이라도 먹는 것이 낫기 때문입니다. 아플 때에 아이스크림이 그렇게 건강한 음식은 아니지만 목이 부어서 아무것도 삼키지 못해서 굶는 것보다는 아이스 크림이라도 먹는 것이 낫기 때문에 목이 너무 아프다면 아이스크림을 먹게 하는 것이 낫다고 하는것이죠.

 

아이스크림의 칼로리나 에너지가 회복을 하는 것에 도움을 주기도 하고 스트레스를 줄여주는 등의 효과가 있기 때문에 적당량 먹는 것은 목의 통증을 줄여주고 회복하는데 필요한 에너지를 얻는데 어느정도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

가능하면 영양이 풍부하고 괜찮은 아이스크림으로 드세요.

부드러운 아이스크림 우유의 함량이 높고 건강한 재료로 만드는 것이 그나마 나을 수 있습니다. 성분이 건강을 해야 먹을 때 얻을 수 있는 영양성분이 그나마 좋을 수 있기 때문인데요,

 

개인적으로 추천하는 것은 투게더와 같은 원유의 함량이 높은 것이나 제품의 성분이 좋은 하겐다즈와 같은 것들이 그나마 좋지 않나 생각을 합니다. 이 외에도 다양한 좋은 아이스크림이 있겠지만 제가 잘 모르기 때문에 찾아보고 드시기를 권해드립니다.

 

 

근데 많이 먹지는 마세요.

아이스크림을 넘길 수 있다고 하더라도 많이 먹게 되면 문제가 될 수 있는데요, 높은 당분의 함량으로 인해서 염증이 심해지거나 면역력이 떨어질 수 있기 때문에 적은 양을 드시는 것이 좋습니다.

 

그리고 요즘은 제로 아이스크림과 같은 것도 있으니 아이스크림을 너무 원한다면 이런 것들을 선택해서 적당량 드시는 것도 좋은 선택이 아닐까 합니다.