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요즘 눈곱이 많이 낀다면 그 이유는 주위환경과 스마트폰

2014. 3. 24. 21:52
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요즘 눈곱이 많이 낀다면 그 이유는 주위환경과 스마트




눈꼽은 외부의 자극으로 인한 신체중 안구부분의 방어로 인해서 발생합니다.

주위환경과 눈주위의 청결정도 안구에 대한 관리에 따라서 눈곱이 적게 끼기도 하고 많이 끼기도 하게됩니다. 눈꼽을 더 자세하게 이야기하자면 눈의 표피와 눈물과 지방분이 이루어져서 생기는게 눈꼽입니다. 안구에 질병이 생기거나 할때 많이 끼기도 합니다.


※ 건조한 날과 먼지가 많은 요즘은 결막염등으로 인해서 눈곱이 많이 끼기도 합니다.





오늘은 이런 결막염등의 질병보다는 주위 환경과 안구의 관리로 인한 눈곱을 이야기해볼까합니다.


위에서 이야기한 것처럼 주위환경과 눈의 관리에 따라서 눈꼽이 많이 끼기도 하는데요. 환기가 잘 되지 않는 장소에서 오래머물거나 먼지가 많은 곳에서 생활을 하거나, 청소가 잘 되지 않는 방에서 오래 있는 분들이 눈꼽이 잘 끼기도 합니다.


자신의 환경이 건조하고 먼지가 많은 곳에 있다고 생각하는 분은 주위를 청결하게 할 필요가 있고, 주위 환기를 자주해줄 필요가 있습니다.





이외에도 스마트폰 사용, PC 사용의 증가로 인해서 눈꼽이 많이 끼기도 합니다.

스마트폰을 오래 사용하고 영상을 자주보거나 게임을 20분이상 자주하게 된다면 안구의 깜빡임을 심각하게 줄이게되고 이로인해서 눈곱이 더욱 많이 끼기도 합니다. 이러한 증상은 PC를 사용할때의 몇배에 해당된다고 합니다.


이러한 증상을 완화하기 위해서는 스마트폰을 이용해서 무언가를 하기보다는 PC등을 이용해서 진행하는 것이 더욱 안구건강에 좋을 수 있다고 합니다.


※ 스마트폰의 장시간 사용은 안구건조증을 유발하기도 하니 사용시간에 대한 체크를 할 필요가 있습니다.





주위의 환경과 스마트폰의 사용등으로 인한 안구의 건조증상이 있다면 눈곱이 더 많이 끼일 수 있는데, 이럴때는 주변의 환기를 자주해주고, 먼지등의 청소를 자주하는 것은 물로, 스마트폰의 활용 스마트폰의 게임과 영상을 보는 시간을 줄이며, 만약 오래사용할때는 안구의 깜빡임을 의도해서 자주 진행할 필요가 있으며 20분 간격으로 10분간 쉬어줄 필요가 있습니다.

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