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배가 아프다  복통을 호소하는 아이들 - 배탈나는 원인은 무엇일까?

여름에 아이들은 자주 복통을 호소합니다.

그 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다. 아이스크림이나 차가운 물 그리고 매운음식 그 외에도 정말 다양한 이유로 배탈이 나고 복통을 호소하는데요. 오늘은 아이들이 여름에 배탈이 나는 원인들과 이유에 대해서 이야기를 해볼까합니다.

■ 냉방병

실내와 실외의 온도차가 높아서 냉방병이 발병하기도 합니다. 외부의 기온과 실내의 기온이 10도차이 이상일때 많이 발생한다고 알려져 있습니다. 

이를 예방하기 위해서는 실내외의 온도차를 5~6도차이를 유지하고, 실내의 공기를 자주환기해줄 필요가 있습니다. 그리고 낮은 온도로 에어컨을 켜기보다는 적당안 온도에서 선풍기를 작동하는 것이 더욱 효과적입니다.

- 밤에 에어컨을 켜게되거나 선풍기를 켤때 배가 차갑게 노출되면 배탈이 발생할 수 있어요.

■ 찬음료, 차가운 아이스크림으로 배탈

이는 많은 분들이 알고 계신내용이죠. 아이스크림을 먹거나 차가운 음료 먹고 복통을 호소하는 경우가 있습니다. 

그렇기때문에 아이들이 너무 더위를 호소하고 많은 양의 차가운음료와 아이스크림을 원하더라도 부모님이 이를 조절해 줄 필요가 있습니다. 

차가운음료와 아이스크림보다는 시원한 제철과일을 먹는 것이 좋다고 합니다.

■ 매운음식으로 인한 복통

아이들은 소화기관이 아직 강하지 않기때문에 매운맛이 심한 음식을 먹을때에는 복통을 호소할 수 있습니다. 어른들도 매운음식을 먹게되면 속이 쓰리거나 복통을 호소하는 경우가 있습니다. 아이들이 너무 매운 음식을 먹지 않게 주의할 필요가 있습니다. 이는 어른들도 마찬가지입니다 

■ 식중독

덥고 습도가 높은날은 음식들이 쉽게 상하게 됩니다.

어른들의 경우에는 이런날의 음식을 섭취한다고 해도 쉽게 자연회복이 되나 아이들의 경우에는 크게 탈이날 수 있습니다. 그렇기때문에 식재료의 관리와 조리법의 신경을 쓰고, 남은 음식을 보관하는데에도 큰 신경을 써야합니다.

- 가장 중요한 것은 가족모두의 손씻기입니다. 손만 깨끗하게 씻어도 많은 부분이 예방된다고 하네요.

아이들은 어른들과 다르기때문에 같은 환경에 같은 음식을 먹게되더라도 반응이 다를 수 있습니다. 아이의 경우 여러가지 이유로 복통과 설사등의 증상이 발생할 수 있음을 알고 미리 이러한 부분을 대비한다면 여름에 아이들이 복통을 호소하거나 배탈이 나는 경우가 줄어들지 않을까 하네요.