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짜고 맵고 자극적인 음식을 먹는 식습관은 암을 부르는 습관

2014. 3. 10. 23:04
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짜고 맵고 자극적인 음식을 먹는 식습관은 암을 부르는 습관




자극적인 음식을 자주먹는 식습관들이 암을 유발할 수 있다는 것은 많은 분들이 알고 있는 정보가 아닐가합니다.

오늘은 왜 이러한 자극적인 음식을 자주먹게되면 암을 유발하게 되는지에 대해서 이야기를 진행해볼까 싶네요. 그리고 이러한 식습관을 수정함으로써 암이 발생되는 것을 예방하는 기회가 되었으면 합니다.


경우에 따라서 외부의 지속적인 자극으로 인해서 암이 발생하기도 한다고 합니다.

몸에 나쁜 물질이 신체에 지속적으로 들어오게 되고 신체의 각부분을 자극하게 되고, 그중 약해진 부분에 염증이 발생할 수 있고, 이것이 암으로 발전할 수 있다고 이야기 되는 부분도 있으며, 강하고 자극적인 음식을 먹음으로써 입안부터 각종 부위까지 자극이 만들어지고 그런 자극들이 지속적으로 반복될 경우에 암세포로 변할 수 있다고도 이야기 합니다.


하지만 이러한 연구결과는 지속적으로 이루어지고 여러가지 연구결과가 나오고 있어서 완전히 확신할 수는 없지만 식습관을 수정하고 조심할 정도는 되지 않을까 합니다.




음식들이나 식습관은 식도나 위 대장등의 소화기관등에서 많이 발생한다고 알고 있습니다. 하지만 잘못된 식습관은 다른 부위에서도 발생할 수 있다고 이야기합니다. 


지나치게 짠 음식들은 위암, 식도암, 구강암등 소화기계통에 암을 유발할 수 있다고 이야기하며 지방질이 많은 육류를 오랜기간 섭취할때는 대장암이나 유방암등에 걸릴확률이 높다고 이야기하고 있습니다. 이러한 잘못된 식습관과 자극적인 식습관은 소화기관뿐만 아니라 생식기나 유방암 비뇨기 계통에도 발생한느 원인이 되기도 한다고 합니다.



맵고 짠 음식을 먹게되면 사람들이 중독이 된다고 이야기합니다.

떡볶이나 불닭이나 기타음식들 말입니다. 하지만 이렇게 중독이 되는 이유는 매운맛에 있는 것이 아니라 설탕에 중독된다고 할 정도로 설탕의 양이 많이 들어간다고 이야기합니다. 염분의 함량이 높을 뿐만 아이라 당분의 함량도 아주높다는 이야기죠.


짠 음식은 암유발과 함께 고혈압과, 심혈관질환을 유발하기도 하고, 단 음식은 비만을 유발하기도 하며 당뇨나 여러 질병을 불러 일으킬 수도 있습니다.

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