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나에 대한 선입견 첫인상 바꾸는 방법은 따로 있다

사람에 대한 인상은 어떠한 이유로 쉽게 사람의 머릿속에 기억이되고 이것으로 인해서 선입견을 가지게되거나 그 사람이 가지고 있는 인상을 가지게 됩니다. 이렇게 좋지않은 인상을 남기게 되면 편견을 형성하게 되고 나에 대한 좋지않은 감정이 발생할 수 있습니다.

이러한 편견/선입견들을 바꾸는 일은 정말 힘든데요, 오늘은 나에 대한 편견을 바꾸는 효과적인 방법에 관해서 이야기를 해볼까 합니다. 

■ 편견은 편견을 가지게 만든 사건에 대한 생각을 바꿔야 선입견이 사라질 수 있다.

라고 합니다.

실제로 다른 일로 이전의 편견을 바꾸는 행동은 크게 도움이 되지않는다는 연구결과도 있다고 합니다. 그 사람에 대해서 좋지않은 편견을 가지게 된 상황에 대해서 직접적인 정보가 아닌 다른 일은 이러한 편견을 수정하는데 크게 도움이 못된다고 합니다.

지각을 자주한다는 이미지 때문에 "불성실하다" 라는 편견. 선입견을 가지고 있을때에는 다른 업무 등으로 성실함을 보여주더라도 이러한 "불성실하다"라는 생각은 쉽게 변화되지 않는다고 합니다.

이럴때에는 지각을 자주한다는 이미지에 대해서 "몇 달 동안 출근시간 전 20분전에 출근하더라."라는 정보를 제공해야 불성실하다라는 인식이 성실하다는 인식으로 바뀔 수 있다고 합니다. 

사람의 뇌는 기억을 처리하는 뇌 부분이 활성화되어야 부적적인 인식을 긍정으로 바꿀 수 있다고 합니다.

요약하자면 그 사람을 좋지않게 인식을 하게 한 사건을 다시 판단할 수 있게하는 "정보"를 제공한느 것으로 인식이 달라질 수 있다는 이야기입니다.

만약 누군가 나에대해서 잘못된 편견을 가지고 있다면, 그 편견을 가지게 된 사건에 대해서 다시 재평가 할 수 있는 정보를 제공하는 것으로 충분히 도움이 될 수 있습니다.