건강정보

제대로 된 긍정의 힘은 훈련과 학습과 성실함이 필요하다

긍정이 주는 힘은 분명 존재합니다.

하지만 긍정이 주는 힘을 잘못 이해하게 된다면 긍정적이지 않은 것보다 더 나쁜 결과를 얻을 수 있다고 합니다. 그 이유는 바로 지나친 "낙관주의" 이고, 낙관주의의 부작용 때문이라고 합니다.

"아무런 노력없이 잘될꺼야. 잘 풀릴꺼야"

하면서 일을 해결하기 위한 노력도 없고, 마냥 어떠한 기대를 하게 되는 경우가 있다는 거죠. 마치 감 나무 아래서 감이 떨어지기만을 기다리는 곰처럼. 떨어지는 감을 먹기위해서는 최소한 감이 열려있는 나무 아래로 가는 노력과 성실함 정도는 필요하다는 것이죠.

모 연구팀에서는 이러한 긍정적인 감정과 산수 등을 해결하는 능력의 결과를 구분해서 진행을 했는데요. 테스트의 결과에서는 긍정적인 그룹과 그렇지 않은 그룹간의 성적의 차이 등은  큰 연관성을 가지고 있지 않음을 확인할 수 있었다고 합니다.

반면에 수학적 능력이 아닌 노력과 집중력으로 찾을 수 있는 퍼즐 속 사람 찾기 등의 게임에서는 긍정적인 마음을 먹은 그룹이 보다 좋은 결과물을 보였다고 합니다. 

이러한 실험을 통해서 어떠한 능력의 상승을 위해서는 긍정적인 마음으로 그 것을 해낼 수 있다. 할 수 있다는 긍정의 힘을 통해서 지속적으로 노력하고 훈련하고 학습하는 등의 성실한 태도가 이어지는 것이 반드시 동반이 되어야한다고 이야기합니다.

마냥 알아서 되겠지. 그냥 잘 될꺼야 라고 놓아버리고 노력을 하지않고, 그 것을 성공하기 위한 노력을 하지 않는다면 긍정의 힘을 제대로 얻은 것이 아니라고 합니다. 긍정적인 마음을 가지고 노력하는 것이 바로 자신이 원하는 과정을 이루기 위한 진정한 긍정의 힘이 아닐가 생각을 해봅니다.

※ 낙관주의와 긍정의 힘은 다르다는 것을 알아야 합니다.