20대 비갱신 남자 여자암보험 견적 및 가입요령

2018. 8. 9. 22:53
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20대 비갱신 남자 여자암보험 견적 및 가입요령




암보장은 많은 분들에게 필요합니다.

암이라는 질병은 발병률이 생각보다 높고 치료기간이 길어질 수 있으며 그 기간동안 경제활동을 하지 못하기 때문에 경제적인 어려움이 함께 동반하는 경우가 많습니다.


그래서 암에 대한 대비는 준비할 필요가 있습니다.





◆ 사회초년생, 젊을 때 더 필요한 암보장


암은 생각보다 많은 지출이 발생하고 경제적인 어려움이 발생하게 됩니다. 


그래서 경제적인 여유가 있는 상황이 아닌 사회초년생분들에게 더욱 더 필요하게 됩니다. 여유가 없기 때문에 더욱 더 이런 보장이 필요해지기 때문입니다. 매달 납부하는 일정의 금액으로 보상을 받는 것이 가능하기 때문에 더 필요하다고 볼 수 있습니다.



[링크] 각회사별 보장내용 연령/성별 가격 확인하기




◆ 부담되지 않는 수준으로 준비할 필요가 있습니다.


여러가지 설계방식을 통해서 같은 보장이라고 하더라도 더 알뜰하게 준비할 수 있습니다. 예를 들면,


"초기납입료가 오르지 않는 비갱신형"

"적립/환급 등을 최소한으로 한 순수보장형"

"필요한 특약만 준비하기"

"여러회사의 견적을 보고 준비하기"


등으로 설계하게 되면 보다 저렴하면서도 높은 보장으로 준비할 수 있습니다.





◆ 매달 납입하는 금액으로 큰 보장으로 암을 대비할 수 있는 방법


암이 발병하게 되면 받게 되는 "암진단비"를 포함해서 특약을 통해서 준비할 수 있는 "입원/수술/항암치료/재발암 등"에 대한 보장 그리고 2대질병 진단비에 대한 보장을 통해서 정말 폭넓고 높은 보장을 준비할 수 있습니다.



※ 각회사별 견적 및 가격을 확인해보고 준비하세요.



암보험114 [cancer-bohum114.com]


국내 각회사의 암보장상품들의 월납입료와 보장내용을 한번에 확인할 수 있습니다. 상담을 통해서 원하는 정보를 쉽게 얻을 수 있는 곳이며 모든 과정이 무료로 진행되기 때문에 추천하는 사이트.


※ 상담시 내 상황에 가장 좋은 회사들의 견적 혹은 내가 원하는 가격대이 가장 좋은 견적 2~3개를 E메일을 통해서 요청해 받아보세요. 많은 도움이 됩니다.



★ 얼굴을 마주보면서 상담/견적에 대한 이야기를 나누지 않아도 되기 때문에 

가입이나 상담에 대한 부담이 없는 곳이라 추천.







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고양이네집사 보험정보

많은 부모님들이 하고 있는 잘못된 식사 예절 습관들

2018. 8. 8. 21:57
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많은 부모님들이 하고 있는 잘못된 식사 예절 습관들




요즘 가족 구성원이 모여서 식사를 하는 횟수가 많이 줄어든다고 하죠.

이는 출근을 하거나 등교를 하는 시간이 다르고 하교나 퇴근을 하는 시간들이 규칙적이지 못하기 때문에 따로 따로 식사를 하는 경우가 많기 때문입니다.


또 함께 식사를 하기보다는 아이들이나 출근하는 사람부터 식사를 하게 하면서 각자 식사를 하는 경우가 많이 늘어났기 때문이라고 하네요.






◈ 함께 식사하는 것은 매우 중요한 시간


가볍게 대화를 나누기도 하고 식사를 하는 것을 보면서 영양을 잘 섭취하고 있는지 편식을 하는지 등에 대해서 알 수 있으며 여러가지 가벼운 이야기를 하면서 관계가 어색해지지 않을 수 있는 시간을 만들어주기도 합니다.


특히나 아이들이 어린 경우 아이들의 식사습관 등을 파악하고 교정할 수 있기 때문에 이 시간은 무엇보다 중요할 수 있습니다. 그래서 가능하면 아이들과의 식사는 함께 할 수 있을 때 같이 진행하는 것이 좋다고 합니다.





◈ 많은 부모님들이 하고 있는 식사시간의 실수들



- 먼저 먹고 있으라고 하면서 음식을 준비하는 경우

정말 좋지않은 습관이라고 합이다. 이런 생활은 부모님과 자식의 관계를 멀어지게 만들수도 있고 자녀의 식사를 제대로 보지 못하기 때문에 아이들의 식사습관이나 예절을 고쳐주기가 힘들게 됩니다. 그리고 밥을 먹는 중에 계속 음식을 내오게 되면 아이들은 나중에 나오는 음식을 먹지 않고 식사를 끝내게 되는 상황이 반복될 수 있습니다. 


아이들은 식사가 끝났지만 부모님들은 아직 식사시간이 한참이나 남게 되는 것도 문제.



- 음식을 떠먹여 주는 경우

어릴 때부터 음식을 떠먹여주고 옆에서 음식을 먹는 것을 도와주게 되면 아이들은 이 것들이 자연스럽고 당연한거라고 생각하게 됩니다. 내가 먹고 싶은 것을 스스로 먹는 것이 아니라 엄마가 먹여주는 것이라는 개념이 생기게 되면 여러가지 문제들이 발생할 수 있습니다.


이런 개념이 생기게 되면 내가 하고 싶은 것을 대신해주는 것이라는 개념은 자신의 일을 남에게 미루거나 하지 않게 되는 일이 반복될 수 있습니다.



- 먹고싶을 때 밥을 따로 차려주는 경우

정말 많은 부모님들이 하고 있는 잘못이라고 합니다. 아이가 먹고싶지 않다고 식사를 거부했다가 시간이 지나면 배고프다고 밥을 차려달라고 하는 것을 봐주게 되면 아이들은 식사시간에 대한 개념은 없고 내가 배고픈 시간이 식사시간이라는 생각을 하게 될 수 있습니다.


식사는 정해진 시간에 하는 것이 좋으며 식사를 거르고 밥을 따로 차려달라는 요구는 들어주지 않는 것이 좋다고 합니다.



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여름은 운동하기 좋은 계절 그 이유를 알아보자

2018. 8. 7. 22:56
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여름은 운동하기 좋은 계절 그 이유를 알아보자




여름은 더위 때문에 운동하기 어려운 계절이라고 많이들 알고 있지만 겨울보다 훨씬 좋은 운동 시기라고 합니다. 


물론 4계절 중 봄이나 가을에 비해서는 운동하기가 힘들다고 볼 수 있지만 그래도 여름은 그 여름만의 장점이 있어서 운동을 하고자 하는 분들에게 많은 장점들을 가지고 있는데요, 오늘은 그 것들에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.





□ 여름에 하는 운동 왜 좋을까?


첫번째, 부상의 위험이 적습니다.

초봄이나 늦가을이나 겨울처럼 온도가 낮게되면 사람의 몸은 움츠려들고 경직되게 됩니다. 그래서 준비운동을 충분히 하지 않은 상태에서 하게 되면 부상을 입을 가능성이 높죠.


하지만 여름은 날이 따뜻하기 때문에 근육과 인대 관절등이 경직되지 않아서 부상의 위혐이 많이 줄어들 수 있다고 합니다.


두번째, 운동을 더 오래할 수 있다.

여름은 따뜻하기 때문에 운동을 추운날 보다 오래할 수 있습니다. 

밤에 해가 늦게 지기 때문에 밤시간에 공원에서 산책을 하거나 운동장에서 뛰거나 하는 등의 운동을 다른 계절보다 시간의 제약을 덜 받을 수 있다고 합니다.


바쁜일상 때문에 운동할 시간이 없다는 분들에게 가장 좋은 계절이 여름.


세번째, 운동의 다양성

겨울에는 겨울에 할 수 있는 스포츠와 운동이 있는 것처럼 여름에도 여름에만 할 수 있는 운동이나 스포츠가 있습니다. 다양한 경험을 원하거나 여름에 할 수 있는 색다른 운동을 원하는 분들의 경우에는 이런 여름 운동을 더 좋아할 수 있습니다.






여름에 하는 운동은 땀을 많이 흘리게 만들기 때문에 수분섭취가 다른 계절보다 더 많아야 합니다.

땀을 많이 흘린다면 그만큼의 수분을 섭취해주는 것이 무엇보다 필요한데요. 격한 운동을 하거나 장시간 운동을 하는 경우 


꼭 운동전, 운동후 체중을 체크하고 운동 후 줄어든 체중보다 더 많은 양의 물을 마셔줄 필요가 있습니다.




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40대 여자 실손보험 실비보장 가격걱정없이 알뜰하게 준비

2018. 8. 6. 21:34
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40대 여자 실손보험 실비보장이 필요한 이유



많은 분들이 의료실비가 나이가 든 사람들은 덜 필요하다고 생각합니다.

그래서 가입을 꺼리거나 피하는 경우가 많습니다. 불필요한 지출이 발생할 것이라고 생각을 하기도 하고 적은 돈이 지속적으로 지출되는 상황을 피하려고 하기 때문이죠.


근데 40대부터는 더욱도 이런 병원비 보상이 필요합니다.




▶ 병원비를 가장 효율적으로 폭넓게 준비하는 방법


실손보장.

제로 실된 병원비용을 일부 부담을 제외하고 다시 돌려받는 것을 이야기합니다.


질병이나 상해로 인해서 발생하는 병원치료비용에 대한 대비를 효율적으로 할 수 있으며, "상대적으로 적은 비용"으로 준비할 수 있기 때문에 많은 분들이 준비하고 있습니다.


※ 하단의 링크를 보면 알겠지만 가격도 보장에 비해 크게 저렴하기 때문에 가격에 대한 걱정으로 준비를 미뤘던 분들이라면 지금 준비를 시작하세요.




각회사 성별 연령별 의료실비 가격/보장내용 확인 ▶




▶ 나이가 들면 더 필요한 병원비 대비.


병원에서 발생하는 질병/상해에 대한 병원치료비용을 자기부담금 등을 제외하고 돌려받을 수 있기 때문에 이제 슬슬 몸이 아프거나 질병의 위험이 높아지는 시기에는 반드시 준비가 필요하게 됩니다. 또 나이가 더 들게 되면 병원비용은 더 많이 발생할 가능성이 높아지기 때문에 지금 준비하는 것이 효율적입니다.


또 보다 건강할 때 준비하는 것이 좋기 때문에 빠르게 준비하는 것을 권해드립니다.



※ 40대 여성에게 가장 좋은 의료실비 추천받기

의료실비무료견적/상담 [바로가기]


국내 각회사별 견적이나 보장에 대해서 한번에 확인할 수 있으며, 성별/나이/현재상황에 가장 좋은 견적을 추천받을 수 있습니다.


모든 과정은 무료니 꼭 활용해서 많은 정보를 얻고 가장 좋은 보장을 준비하시기를 바랍니다.












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에어컨 전기요금 절약법 - 실외기 온도를 낮춰라

2018. 8. 5. 23:04
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에어컨 전기요금 절약법 - 실외기 온도를 낮춰라




너무 더운날 계속 사용하게 되는 에어컨.

에어컨의 전기료 폭탄이 정말 많이 걱정이 되는데요, 이럴 때에는 실외기의 온도를 낮추는 방법을 사용하는 것을 많은 분들이 추천합니다.


실외기의 온도만 낮춰도 20%가량 전기요금이 절약된다고 하니 전기요금이 걱정되는 분들은 간단한 방법으로 실외기의 온도를 낮춰보세요.





■ 실외기의 색상은 흰색, 그 이유는 실외기 온도 때문


빛을 흡수하지않고 반사하는 성질을 가진 색상이 흰색이기 때문이라고 합니다. 

실외기는 밖에 위치해 있고 땡빛 아래에 있기 때문에 햇빛을 받아도 온도가 가장 낮게 높아질 수 있는 색상으로 되어 있습니다.


이 실외기의 온도가 높으면 효율이 떨어지게 되는데요,

실외기의 온도가 높아 효율이 떨어지게 되면 발생하는 전력소모량이 늘어서 전기요금이 더욱 높아질 수 있습니다. 반대로 실외기의 온도가 낮으면 전기 사용량이 줄어들게 되는 것이죠.


그래서 전기요금을 줄이기 위해서는 실외기가 직사열을 받지 않게 조치를 해줄 필요가 있습니다.





■ 실외기에 차양막을 씌우면 얼만큼 절약이 될까?


에어컨의 실외기 위에 그늘을 만들어주거나 차양막을 씌워서 직사광선을 받는 것을 막아서 실외기의 온도를 실외온도의 수준으로 낮추게 되면 전력소모량이 크게 낮아지게 될 수 있다고 합니다.


실외기의 온도가 40~50도 사이일 때보다 실외온도와 비슷한 33도 정도에는 20%이상 전력소모가 낮아졌다고 합니다. 실외기의 온도가 높으면 높을 수록 전력소모량이 높아지기 때문에 이를 대비할 수 있는 방법을 찾아보는 것이 필요하다고 합니다.




※ 실외기의 온도를 낮추는 방법


가장 많은 분들이 이용하는 것이 박스 혹은 은박 돗자리를 올려놓는 것이라고 합니다 .개인적으로는 양면테이프와 은박돗자리를 이용해서 실외기 위에 붙여놓는 것이 좋은데요, 이렇게 그늘을 만들고 직사광선을 막아주는 것만으로도 실외기 온도는 많이 낮아질 수 있다고 합니다.


요즘은 화재나 여러가지 상황을 대비하는 전용용품들도 나왔다고 하니 혹 걱정되는 분들은 실외기커버 와 같은 제품을 사용하는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.


※ 위험한 위치에 있는 실외기는 직접하지 않거나 하지 않는 것이 좋다고 합니다.



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