여름감기 감기 약먹지 말고 음식으로 치료하는 방법 무즙 생강탕 계란술

여름감기  감기 약먹지 말고 음식으로 치료하는 방법

 

 

 

일교차가 심해져서 그런지 요즘 감기 환자를 자주보네요.

날도 더운데 껴입고 감기에 고생하는걸 보면 안스럽기까지 합니다.

 

그래서 약을 사주자니 뭣하죠. 요즘 감기약에 대한 면역력등 여러가지때문에 감기약보다는 이런

요리를 해주는게 더 좋은 듯 하다고 생각이 듭니다.

 

물론 감기에 좋은 비타민과 기타 영양제를 선물하는 것도 좋지만, 이런 요리는 감기 뿐만 아니라 사람의 마음도 따뜻하게 녹이지요.

 

 

많은 요리가 있지만 간단하게 만들 수 있는 몇가지를 추천해보겠습니다.

 

 

 

 

다진 마늘 무즙

1. 무를 강판에  갑니다.  2. 무를 끓이고 여기에 마늘 한 조각을 찧어 넣습니다.  3. 식은 마늘이 든 무즙을 마십니다.    정말 간단하죠.  이걸 먹으면  코감기에 좋다고 하네요.  재채기가 계속나고 콧물이 계속흐르는 감기에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

생강탕

1. 생각을 강판에 갈아 준비한다.  2, 갈아둔 강판에 벌꿀을 소량 넣고, 뜨거운 물을 부어서 마시면 된다.    역시 간단합니다.  생강즙에 꿀을 넣고 뜨거운 물을 부어서 마시는 생강탕이죠.    감기에 좋습니다. 생각에 든 진게롤 덕분인지 몸에 염증도 가라앉고 괜찮습니다.  "생강식초"도 요즘 많이 먹는  건강 음료

 

 

 

 

 

 

계란술

 

1. 정종을 한잔정도 보글보글 끓인다.  2. 그 속에 계란을 두개정도 넣고, 섞는다.  3. 어느정도 식어 따뜻해지면 먹는다.    ...역시 끝입니다.  끓일때 알콜이 날아가기때문에... 알콜은 많이 남아있지않죠.  그래도 술이다보니.. 흠...

먹어본적은 없습니다. 하지만 일본드라마에 많이 나오기도 하고 간단해서 적어봅니다.

 

 

 

더 복잡한 방식의 레시피가 있습니다.

하지만 그렇게 만들어 먹기는 좀 부담이 되더군요.

 

하지만 이정도면 만들기도 쉽고, 만들어서 선물하기도 괜찮을 듯 합니다.

 

조금만 어려워져도 만들기 어려운 요리는 다음에 자세히 알아보고설명하고...

요정도만 알고 있어도 감기걸린 사람에게 주는 선물로 충분하지 않을까 합니다.

 

 

그리고 감기엔 휴식이 가장 좋습니다.

감기에 좋은 차와 음식을 마시게 한뒤에 푹 쉬게 해주는게 가장 좋은 배려가 아닐까합니다.